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TRIATHLON SVER


ST VALERY EN CAUX


lundi 1 septembre 2014

UT4M 2014


Du 22 au 24 août, le célèbre UT4M 2014 a eu lieu, les athlètes du SVER y ont participé avec brio comme le témoigne Christian ORANGE dans un récit personnel de l'évènement:



UT4M 2014.
"L’UT4M (Ultra Trail des 4 Massifs) est une course de montagne aux mêmes caractéristiques que le célèbre UTMB (Ultra Tour du Mont Blanc) avec « au menu » un 160 km (avec 10 000m de dénivelé positif) réalisable en solo ou en relais à 4, un 90 km (avec 5 000 m de D+) et un 40 km (avec 2 500 m de D+). Le principe là-bas, n’est pas de tourner autour d’une montagne mais d’une ville : GRENOBLE, point de convergence de 4 massifs  que la course franchit successivement : Vercors, Taillefer, Belledonne et Chartreuse.
Nous étions 16valériquais du Stade Valériquais Endurance Runninget/ou de la section Trail Raid Aventure EDF Paluel à relever les défis proposés.
  • ·    Nicolas BETMON, Philippe CARPENTIER, Christophe LIMON, Francis MAC et Alain VANDERSCHAEG sur le 160 km solo

  • Sabine MAC, Elise LEFEVRE, Mayalen LIMON et Frédérique ORANGEen équipe sur le 160 km relais.
  • Bruno ADAM,Gwenaël BRODIN, Michel FAUVEL, Fabrice PAUMIER, et moi-même (Christian ORANGE) sur le 90 km (Jean-Raymond DEGRAVE et Michel RIBEIRO n’ayant pas pu nous accompagner car ils étaient blessés).

  • Micael DELAS, Mickael JULIEN sur le 40 km.

La montagne est un univers où le terme « endurance » prend tout son sens. Les longues montées usent les muscles tandis que les interminables descentes les traumatisent. Chacun doit absolument trouver le moyen de s’alimenter et de s’hydrater pour tenir pendant plusieurs dizaines d’heures d’effort si non, la sanction est immédiate. Le moral et l’envie de « bouffer la ligne » sont les moteurs indispensables à la réussite d’une telle épreuve. Ils permettent de supporter la douleur pour continuer à avancer.Heureusement que la montagne est là, ses paysages à couper le souffle, ses ambiances alpines récompensent en permanence et « nourrissent » la tête … et les jambes.
Alain V. qui avait été contraint à l’abandon l’an dernier a pris sa revanche et termine le 160 km en 46h29. Philippe C. se classe 177ème en 47h29 (ils étaient 451 au départ mais seulement 244 à l’arrivée).
Les filles sur le 160 km relais franchissent la ligne d’arrivée après 38h52 de course. C’était une première pour chacune d’entre elles. L’esprit d’équipe fût leur crédo. Mention spéciale à Sabine M. qui a couru plus de 20 km avec une entorse à la cheville.
Sur le 90 km, nous étions 269 au départ et 169 à l’arrivée à Grenoble. Gwenaël B. et Michel F. terminent main dans la main après 20h10 de course. Je passe la ligne en 21h34 avec les larmes aux yeux car c’est une grande émotion que celle d’en finir avec une telle épreuve. J’aurais aimé partager ce moment avec Bruno et Fabrice qui ont été mes compagnons de route jusqu’au 52ème km et qui ont été contraints d’arrêter. J’avais moi aussi un « coup de moins bien » à ce moment de la course après la montée vers l’Habert de Chamechaude mais, je me suis bien ravitaillé et me suis allongé 30 min dans la cabane de berger qui nous accueillait. Je suis reparti comme neuf avec la ferme intention d’aller au bout.


Sur le 40 km, Micael D a traversé le massif de Chartreuse en 8h00 et Mickael J. en 11h10.
Mention spéciale aux accompagnateurs. Nous avons tous eu le plaisir de retrouver nos proches aux ravitaillements à chaque fois que l’accès routier le permettait. Ça regonfle les batteries d’être soutenu et encouragé par sa famille ou ses amis. Ils n’ont pas dormi beaucoup non plus !
Cette première expérience en Ultra pour moi en appelle d’autres. Je me suis régalé car j’aime la montagne. J’ai appris et me connais encore mieux. C’est aussi ça le sport."


Christian ORANGE



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